「関西の悩みの相談室」掲示板
2026/09/17 (Thu) 08:30:13
昨日は友人と横綱ラーメンで晩御飯を食べた。晩御飯なので、普段よりビールのあてを沢山注文した。ピリカラ餃子、キムチ、唐揚げ、鉄板豚肩ロース。生ビールを飲み終え、ハイボールを飲んでいる時に写真撮影をしていない事を思い出した。いつものことだが、料理が出るとすぐに食べ始めるので、ついつい忘れてしまう。締めは横綱ラーメンだ。提供されたラーメンに、ニントン(ニンニク唐辛子)とネギを一杯入れて食べる至福のラーメンだ。ネギは途中にも追加投入するから相当量は食べている。翌朝、体重計に乗るとやはり大幅に増えている。反省・・・。今月末に人間ドックを受診するが体重がなかなか落ちない。やはり外食は控えるべきだ。普段家で食べる時は量を控えているので、外食をするとその反動で食べてしまう。